Мақсаты: стресстік жағдайларда өзін-өзі ұстауға үйрету, қорқыныш күйінен арылтып, психикалық шиеленісті шешуге үйрету, өз күштеріне деген сенімділік жағдайын алуға көмектесу.

Міндеттер:

1. Стресске қарсы тұрудың жоғарылауы.

2. Сенімді мінез-құлық дағдыларын пысықтау, қорқынышты жеңу.

3. Эмоционалды-ерік саласының дамуы.

4. Эмпатия сезімін, өзіне назар аударуды және қоршаған ортаға сенуді дамыту.

5. Ішкі резервтерге тіреумен өзін-өзі бақылау дағдыларын дамыту.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•